ランニング

独立してから少しランニングするようになり、昨年はフルマラソンにも出て完走しました。

しかし、今年に入ってからはほとんどランニングすることもなく、大会にもエントリーしていません。

日頃のトレーニングが出来ず、何と ...

東京のジョギングコースといえば、もっともメジャーなのが皇居です。

しかし、足立区、荒川区、北区にお住まいであれば、荒川河川敷のジョギングがお勧めです。

今回 ...