アラフォーはもう若くはない。自分の年齢にあったトレーニングを
今年の3月、古河はなももマラソンにチャレンジします。
フルマラソンを走りきるために11月下旬から練習をしていたのですが、どうやら故障してしまっていたようです。
若い頃のイメージで練習を始めてはいけない働き始めて ...
独立志向の方、自分の進む道を自分で決めたいという方を応援する税理士の林が運営するブログです。
今年の3月、古河はなももマラソンにチャレンジします。
フルマラソンを走りきるために11月下旬から練習をしていたのですが、どうやら故障してしまっていたようです。
若い頃のイメージで練習を始めてはいけない働き始めて ...